Section 1
En tant que sportif, plusieurs paramètres interviennent dans la réussite de notre objectif. Chaque chose a son temps et chacun d’elle a sa finalité! Or afin de réaliser une meilleure performance surtout dans le cadre scolaire, il nous faut une bonne préparation psychologique et physique.
L'échauffement tient un rôle important dans la réalisation d'une activité physique et sportive. Il présente des avantages sur notre corps. Mais la question qui se pose c'est sa définition et son efficacité?
Les élèves de la classe de sixième avant l'échauffement.